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皆様、こんにちは

年が明けて早や１１日。。。

そろそろ普段の生活にも再び馴染んでこられた頃かと思いますが

お正月はいかがお過ごしになられましたか？？

きりんの今年のお正月は、寝正月でほぼずっと家にいました。

ここ１０数年？寝正月をした記憶はないのですが

意外としんどいものだったんですね（笑）

きりんの場合、大晦日から２日まで、食べる＆寝る以外は

ほぼ１日中、海外ドラマをＰＣで見ていたので

かなりの眼精疲労と腰痛が。。。

やっぱり人間、動けるうちは動かないと

と身をもって知った年明けでした

そんなきりん、今年の抱負は。。。

（じつは、年明ける前から考えてましたが。。。）

★好きなことをする★です

好きなことをする

＝（イコール）

自分のしたいことをする

＝（イコール）

ありのまま、正直に生きる

＝（イコール）

ストレスを溜めない

＝（イコール）

★健康を保ち、幸せな生活★

を送ることが出来るはず

わたしたちセラピスト自身、心身ともに健康を保ち

２０１４年も元気に頑張っていきますので、

皆様、どうぞよろしくお願い致します

タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店　きりん

皆様、今年のクリスマスはいかがお過ごしでしょうか？

どこを歩いてもイルミネーションで街がキラキラ

クリスマスに何も予定がなくても。。。

ＯＶＥＲ　３０ になっても。。。

きりんはついつい嬉しくなってしまいます

さて！！昨年は神戸のクリスマスツリーをお届けしましたので

今年は大阪のイルミネーションをお届けします

（場所はご想像にお任せしますッ）

たとえ何気ない毎日を送っていたとしても。。。

こうしてクリスマスのイルミネーションを眺める事ができるって

ほんと幸せな事ですね

そして！！

芦屋店でもクリスマス

昨日、Ｃｈａｔ★＋＊ちゃんがクリスマスケーキを買ってきてくれたので

一緒にいただきました

２日に分けて食べるはずが。。。

あまりのおいしさに、ふたりとも１日でペロリ

お蔭で、今日はクリスマスムード ０（ゼロ）でした　笑

｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ

クリスマスが終われば、年越しまであとわずか

今年１年、楽しい事や面白い事、辛い事や悲しい事

きりんにとっても本当に色んな事がありましたが

今こうして生きていられる事、皆様に支えていただける事に感謝をして

来年も元気に頑張っていきたいと思います

どうぞ皆様、くれぐれもお身体にはお気をつけて

よいお年をお迎えくださいませ

では、また来年に～

タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店　きりん

今年もあと少しで終わってしまう。。。

前回も言いましたが今回も言います(笑)

やはりみんな思うことは一緒なんですね！！

年末年始がわくわくのＣｈａｔ★＋＊です

Ｃｈａｔ★＋＊は昔からずーっとコンプレックスに思ってることがありました

やはり誰しもなにかのコンプレックスを抱え生きているのでしょうが

私が一番気にしていること。。。

それは　『　　く　ち　び　る　の　ぶ　あ　つ　さ　　』

他にもたくさんコンプレックスはありますが、一番気に入らないのが　『　唇　』　です

誰しも幼少期はなにかしら、特徴となる部位をいじられそれがあだ名となることもあったでしょう

私は案の定唇でした。分厚いだけでなく色素も濃いので顔のどのパーツよりも目立ち

お化粧には流行りもあるので、自然なヌーディカラーの口紅でナチュラルな唇が流行った時代には

雑誌を見たりコスメコーナーに行くたびに落ち込みました(ナイーブなお年頃)

何年経っても、何歳になっても拭い切れなかった自分のコンプレックス

それを母親に話したときに、「人相では唇の分厚い人は情が厚いのよ」　

と、言って貰った時に自分の中でコンプレックスでは無くなりました

人相で早速調べて、そこから唇のことをいろいろ調べるうちに唇分厚くても良いや～♪

なんて、考えれるようにもなりました(笑)

なにかしら抱えることも視点を変えたりするとまた違うことに繋がるのですごいな。。と関心しました

なが～くなってしまいましたが、明日もみなさんが楽しく笑顔で過ごせますように！★

　　　　　＊　　　タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店　Ｃｈａｔ★＋＊　　　＊

いつもバンクンメイをご愛顧いただきまして誠に有難うございます。

あっという間に、今年もあと僅かとなりました

バンクンメイ芦屋本店 から 

年末年始の営業についてお知らせです。 

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１２月３０日（月）　から　１月３日（金）　まで

お休み させていただきます。 

年末は　１２月２９日（日）　まで

年始は　１月４日（土）　から

通常通り営業 しております。

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 仕事納めや仕事始め、忘年会や新年会

何かとバタバタする時期ではありますが。。。。

ホッとひと息つきに、ぜひいらしてくださいませ

皆様のご来店、スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店

いつも バンクンメイ をご愛顧いただきまして

誠にありがとうございますヽ(´∀｀*)ノ

12月1日

ホテルニューアワジ別邸　「あわじ浜離宮」　内に

バリニーズサロン　『ロビナＳＰＡ』

ＯＰＥＮ致しました

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バリ島北部にある静かな非日常空間を感じることができる

人気のビーチリゾート・ロビナ。

様々な国の方が訪れ愛されるこのロビナビーチのように

お客様に広く愛されるお店であるように

そして

「心の中(IN)にある愛(LOVE)」を皆様にお届けするべく

「Love」と「In」を含んだ『ロビナ（Lovina）』と名付けました。

“一人でも多くのお客様に愛を感じていただきたい”

お身体だけではなく、心もぽかぽか優しい気持ちになっていただけるように

心の愛を手のひらにのせて

真心を込めて施術させていただきます。

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バリニーズサロン　ロビナＳＰＡ

〒656-0304　兵庫県 南あわじ市 松帆古津路970-81

TEL 0799-36-5005

http://www.bankunmei.com/lovina/

 淡路では４店舗目のＯＰＥＮ(*´∀｀*人*´∀｀*)

ぜひ一度、お立ち寄り下さいませ

今後とも、バンクンメイ＆カナロア＆リノスパ＆ロビナスパ　を

どうぞ宜しくお願い致します｡ﾟ+.(｡･ω･｡)ﾉ｡ﾟ+.

タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店

すっかり寒くなりましたね！！

朝ベットからでれず、グズグズしてたら電車の時間が

ギリギリになるChat★+*です

年中冷え性の私は体質改善を試みようと、ホットヨガに通い始めました

今回は本気です！！！笑

趣味無し、引き篭もり大好き、計画たてても明日から、とかちゃらんぽらんな私が

今回は本気です！！！！！笑

早速休みの日に行って参りました！（ブログで紹介するよ！わっきーさん！！笑）

体験のコースしか受けれなかったのですが、インストラクターさんの声に

合わせてスローペースで体を動かすのは気持ちよかったです♪

その晩はぐっすり眠れました★★

子供の頃は、習字や水泳、ピアノと習い事に勤しんでいましたが

大人になって、習い事を始めるのも良いですね

今より良い身体作りと健康を。。。

　　　　　＊　　タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店　Chat★+*　　＊

まだ冬はこれからというのに。。。

毎日毎日ほんと寒いですね～

帰りはいつもブルブル震えながら

乗り換え電車を待っている、きりんです。

１１月中旬、久しぶりに京都へ行って参りましたぁ

前以って友達と予定を合わせ

紅葉を見に行こうと言っていたのですが。。。

今年はざんねんながら見頃をハズしてしまいました

二条城見学にとどまってしまいましたが

大河ドラマ　『　江　』　を見てたおかげで、充分楽しめました

二条城からほど近く、堀川通り～千本通りにある京都三条会商店街も

お洒落＆レトロなお店がいっぱいで、と～っても面白かったですよ

お後は河原町まで出て、鼓月さんへ直行

いっぱい歩いて体もすっかり冷えてしまったので

あったか～～いおぜんざいをいただきました

ところで、皆さま

あずきって。。。

美容や健康にイイ

と言われているのはご存知でしたか？？

※きりんは知りませんでした。。。

鉄分・・・貧血予防

カリウム・・・むくみ、高血圧解消 

食物繊維・・・便秘、肥満の解消

サポニン・・・コレステロール抑制 

亜鉛・・・肌を美しく

ビタミンＢ群・・・肌を美しく、髪を美しく

ポリフェノール・・・老化を遅らせる

とまぁ、さまざまな効果があるそうです

チョコレートやケーキは大好きだけど、あずきは苦手。。。

という方、多いですよね。

でもたまに、ぜんざいなら食べれるという方も、いらっしゃるかと

※きりんの友達はそのタイプでした（笑）

大好きな方はもちろん、お嫌いでないようでしたらぜひ

寒～い冬はおぜんざいであったまって下さいね～

タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店　きりん

最近夕暮れが早くなったなあ。。

なんて思っていたらもう１１月も終わりに近づく今日この頃。。

今　年　が　終　わ　る　！

１年なんて早いんでしょうか。。

今年はいろいろと自分なりに予定を立て結構充実した気分でいましたが

不達成のものが。。

　『　お出かけシリーズ！　』

旅行に行く予定が一つもいけていないことが判明！！

兵庫県からあんまりでていない！！

今年は三重、大阪(劇的に近い！)、熊本にしか行ってない！！

日　本　か　ら　で　て　い　な　い　！！

だんだん１年というか、１日が過ぎるのが早く感じる。。

毎日をもっと充実させれるように、とりあえず早寝早起き、規則正しい生活をしよう！！

今年もあと少し、元気に毎日を充実しよう★

　　　＊　　　タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店　　Ｃｈａｔ★＋＊　　　＊

バンクンメイ芦屋本店では

ただいま 

身体の中からキレイを磨く　ドリンク＆ゼリー

ＢＥＡＵＰＯＷＥＲ　（ビューパワー）

 の 無料サンプル をお配りしております

ドリンク　・・・　グァバレモン味

希少なＳＰＦ豚プラセンタをはじめとする

１１種の美容サポート成分を配合

フルーティーな味で飲みやすいですよ

ゼリー　・・・　グァバマンゴー味

厳選された高品質プラセンタ＆コラーゲンと

５０種類以上の植物エキスを配合

マンゴーピューレ入りで、食べやすいスティックタイプ

注）　数に限りがございますので、無くなり次第終了とさせていただきます。

また、当店での 販売 は行っておりません。

ご興味のある方はぜひお早めに～

タイ古式マッサージ　芦屋　バンクンメイ本店

朝と夜の気温差が出始めてきましたが

みなさん体調はいかがでしょうか？

今年はまだ紅葉が姿を見せず

早く紅葉が見たいＣｈａｔ★＋＊です

夜が冷え込むので温かいものが美味しくなってきましたね！

最近料理をするのが楽しく毎日なにを作ろうかと

インターネットのお料理サイトとにらめっこです（笑）

節約料理や話題になった「ＴＡＮＩＴＡ」のダイエット料理と

時間を忘れ没頭しております（笑）

最近自分の中でのブームが電子レンジで簡単にスピーディーに料理できる

シリコンスチーマーが大活躍！お野菜をあたためてポン酢で食べるのがヘルシーで

美味しいです！みなさんが最近はまった美味しい料理などありましたらＣｈａｔ★＋＊に是非教えて下さい♪

　　　＊　　　タイ古式マサージ　芦屋　バンクンメイ芦屋　Ｃｈａｔ★＋＊　　　＊