気持ちいい☆

こんにちは！

トラピカです。

７月はじめに梅雨が明け

そっからの猛暑

を通り越しての酷暑！！

去年に引き続き、暑い暑い夏がやってきましたね～🌞💦

４月よりテニスを始めたのですが、屋内でも尋常じゃない汗をかいてます。

あまり運動が得意ではないのですが、知人からテニスが楽しい楽しいと聞き　

してみたいなあと思っていました。

初心者向けの初めてコースに通っているのですが、このコースで大正解！

皆さん私と同じように下手なので、安心します。

ラリーがぜんぜん続かなくても大丈夫！

おお空振りをしても大丈夫！

いつも楽しい1時間でかなり走り回っているのですが、筋肉痛にはなっていません。

いつもタイ古式マッサージをしているからでしょうか？

芦屋店の定休日火曜日に行っているのですが、火曜日の生徒さんが少ないようで

今まで2回　先生とのマンツーマンレッスンがあり、得した気分になりました🎾

やはり運動をしたときの汗は気持ち良いものですねえ😊

スッキリします。

ストレス発散になっていると思います‼

リフレッシュすると、日常をがんばる活力に繋がる気がします。

★　タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ芦屋本店　トラピカ　★

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空き状況の確認にもご活用くださいま

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