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こんにちは！トラピカです。

6月もあっという間にあと数日ですね。

2025年も半分終わり、後半戦です。

今年の夏も去年にも増して暑いとか…（*゜ー゜*）

暑さと闘いながらも夏らしいことも楽しみたいですね♪

以前から娘が元町商店街に”マーラータン”のお店が出来ていて、そこが大人気でいつも行列が出来ていると話していました。

行きたいなあと何度となくリクエストされ先日、行ってきました～

中国のチェーン店が日本に出店しているんだそうで、お店の名前は『楊國福マーラータン』！！

お店に行くと席にも座らず、まず冷蔵庫にいろんな具が並んでいて好きな具材を好きな量ボールに入れてカウンターで好きなスープを選び、

量で値段が決まるシステムでした。

なんと画期的なことでしょうか！

はじめ少し戸惑いました。

番号札をもらい、やっと空いてる席に座り待つこと10分

熱々に調理したマーラータンを持ってきてくれました。

マーラータンにしては色が薄いのですが、小辛を選びました。

これでも十分辛く、普通や大辛、激辛はどんな辛さなのかと怖くなりました(⊙_⊙;)

そして、初めてで気になるいろんな具材を入れていった結果でお腹はパンパンです。

本当は具材も量もスープもお好みにちょうどよく選べは自分オリジナルのマーラータンが出来上がります！！

なるほど！！

これは何度でも楽しめる～

だからいつも行列ができてるわけです。

★　タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ芦屋本店　トラピカ　★

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こんにちは！

GWもあっという間に終わり、5月も半ばを過ぎ蒸し暑さも出てきましたね( ；∀；)

今年は珍しく、沖縄より早く九州の方が梅雨入りしたとニュースになっていました！！

今年もこれから暑い夏がやってきます🌞

先日のGWの最終日に関西万博へ行ってきました‼

この日は1日中雨予報だったので、楽しめるのか心配をしていましたが、

雨予報のお陰か東ゲートからの入場も並ぶことなくすーっと通り抜け、

昼頃からは雨も止んで、暑くもなく寒くもなくちょうどいい気候になりました♪

まずはマレーシア館になんとなく入ってました…

それから、ペルー館、中国、30分ほど待ちましたが韓国館、

イタリア館も30分くらい待てば入れるということで、

入ってみるとウワサどおり、歴史的な彫刻や絵画が

展示されていました。

あとPASONA館は思っていた以上に良かったです。

万博自体はとても迫力もあり、来てよかったと思ったのですが、

やはり食べ物は高く、キッチンカーのピザを食べたのですが、

1カット1600円、ライスボールは卵くらいの大きさで1個1200円でした。

これも良い思い出です(^^♪

皆さまも初万博いかがでしょうか⁈

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こんにちは！

まさに春本番を迎えておりますが、皆さまの体調はいかがでしょうか？

この季節の変わり目のココロとカラダを整える【春の養生】のお話をしますね(^^♪

冬の間、カラダ中に溜め込んでしまった不要なもの（老廃物や脂肪などなど）をとにかく一気に解毒しようとして『肝』がフル稼働して疲れてしまい、

本来の機能にあれこれ不調が現れてきます。

もし、『肝』にたっぷり貯蔵されているはずの≪血≫が不足してしまったら、精神的に安定せず、イライラや不眠、気持ちの揺らぎなどが生じやすくなった

り、巡りが滞ることで肩こりや筋がつりやすくなります。

また、今の季節は≪血≫がカラダの上部にあふれ出して停滞しやすいので、頭痛や鼻づまり、めまいやふらつきなどの（上半身の症状）が出やすいのも特徴

のひとつです。花粉症の症状の中でも目の充血やかゆみ、鼻づまり、のどの炎症などカラダの上部に≪血≫が停滞することで起きる症状は『肝』の乱れに

由来します。

『肝』の機能が低下することで体内に余分な老廃物などが蓄積されて重怠い疲労感を感じやすくもなります。

☆『肝』の調子を整える季節の食材は…

ほうれん草、ナツメ、アサリ、牡蠣、せり科の植物など

☆消化器の働きを整える食材は…

山芋、ジャガイモ、ニンジン、かぼちゃなど

☆冬に溜まった老廃物を排出する食材は…

ふきのとう、うど、タラの芽などの苦みのある野菜

☆花粉症などのアレルギー性疾患に備える食材は…

ネギ、しょうが、シイタケ、胡麻など

☆≪血≫を補う食材は…

黒ゴマ、レーズン、落花生など

皆さまも参考になさってみて下さい！！

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こんにちは！

本当にあっという間に3月になりましたね🌸

これからの季節は寒暖の差があったり、環境の変化があったりと自律神経が乱れやすいときです。

体調の変化に気を付けながら、春を待ちたいですね♪

バンクンメイ芦屋本店では、4月からこの季節にぴったりな春の限定コースを考案中！

今しばらくお待ちくださいませ。

先日、久しぶりにママ友ランチへ。

JR元町駅からすぐの”農家”というご飯屋さんに行ってきました。

農家というだけあって、お店の前で普通にお野菜も売っていました。

個室もあるようですが、その他のテーブル席は掘りごたつになっていました。

注文したのはおでんランチ！！

おでんに天ぷら、お刺身にご飯は鯛めしと

かなりの品数でしたが美味しく完食しました(^^♪

また、行きたいなあ。

話しは尽きませんので、ランチ後は別のお店へ移動するのでした。

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🎍新年明けまして

　　　　　　おめでとうございます🎍

旧年中はバンクンメイ芦屋本店をご利用いただき

誠にありがとうございました。

2025年もお客様にココロとカラダを整えて頂けるよう

スタッフ一同　日々精進して参ります。

我が家は3年ぶりの受験生がおりますので、

年末年始もどこにも行かず、流行りの感染症などにならぬよう

体調を整えることに専念しております。

皆さまも寒さが厳しく、体調が良い状態を維持するのが難しい

この季節をなんとか乗り越えて、サクラ咲く春を待ちましょう♪

バンクンメイ芦屋本店では冬季限定コースの”パーソナルＢＯＤＹ”が人気です！

★芯からお身体を温めるハーブボール

★血行促進、筋肉の緊張や炎症を和らげるブラックペッパーバーム

★凝り固まった頭皮をゆるめる高濃度炭酸スプレー

などなどいろんなアイテムをスタッフがお客様に合わせた組み合わせで

施術いたします。

気になる方はお気軽にお問い合わせください。

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こんにちは！

毎日、寒い日が続いていますね…。

先日、今年リニューアルオープンした神戸ポートタワーに行ってきました。

今年で60周年を迎えたそうで、神戸に住んで15年以上になる私ですが今まで

1度も行ったことがなかったのでこの機会にと行ってみました。

今回のリニューアルで初めて屋上まで上れるようになったそうで、

ガラス張りのオープンエアー空間から360度神戸の風景が一望できました。

かなり高いので、高所恐怖症の方はこころしてお上り下さい。

今年もあと数日ですね。

2024年もバンクンメイ芦屋本店にはたくさんのお客様に来ていただきました。

本当にありがとうございます！

そして、今年もまた皆さまのお陰で成長することができました。

感謝の気持ちでいっぱいです(^^♪

本年は12月30日明日まで営業します。

2025年は1月4日（土）より営業開始します。

引き続き、皆さまにご愛顧いただきますようお願い申し上げます。

来年もお客様お1人お1人に寄り添い、ココロとカラダを整えていただけますよう

スタッフ一同精進して参ります。

皆さまが良い年を迎えられますようお祈り申し上げます。

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こんにちは！

昨日は神戸マラソンがあったり、

兵庫知事選挙があったり、

気温も変に暖かったりしましたが、

今日は一転冷たい風が吹いています。

暗くなるのも本当に早くなり、秋の夜長に良書はいかがでしょうか(^^♪

2024年本屋大賞受賞作”成瀬は天下を取りにいく”

宮島　未奈さんのデビュー作です。

主人公は成瀬あかりですが、6つのストーリーから成り立っていて、

それぞれ成瀬あかりの周りの登場人物が描かれています。

最後の章でそれまでの登場人物の伏線回収がされている感じがしました。

主人公の成瀬あかりが中2の時から物語は始まるのですが、

主人公の設定がかわいい女の子ではなく、

マイペースで他人から自分がどう思われているかなど考えたことがなく、

自分のしてみたいことを次々と実行していきます。

破天荒ながら自分の信じた道を全力で突き進む成瀬あかりは普通の普通の私には

かっこよくさえみえました。

最後の章ではまだ10代の成瀬のかわいらしいところもあり、

ますます好感が持てました。

年代は2020年！

コロナ禍のお話です。

舞台の場所は滋賀県大津市。

かなりローカルです。

作者　宮島未奈さんがこの作品のテーマとしてかかげているのは

”先のことはわからない”だそうです。

皆さまも一度手に取ってみてはいかがでしょうか？

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こんにちは！

今日は秋の嵐ですね💦

少し前よりよもぎ蒸しが女性の間で人気になっていますが、こちらは韓国発祥。

最近、バンクンメイ芦屋本店に受けに来られるお客様が多くなったハーブテントはタイが発祥！！

今回はバンクンメイ芦屋本店ではオープン当初からメニューにあるハーブテントについてお話します(^^♪

ハーブテントは古くからタイに伝わる民間療法の1つです。

タイでは古くから出産したあとに女性の子宮を収縮し、産後の体を回復させるために使用されてきました。

1人分の椅子を入れた小さなスチームテントの中に入り、

蒸したハーブの薬効成分が鼻や口、皮膚から吸収されます。

体内に吸収されることで、脳や神経・内臓へと働きかけてくれます。

じんわりとお身体をあたためるだけでも、身体はリラックス状態に。

さらにハーブの香りと効能により日頃、緊張した自律神経が整います。

ストレスを緩和させるだけでなく、神経が休まることでお身体の冷えもおさまるように。

女性ホルモンと体が良いバランスを取り戻すことで、生理痛や生理不順、

更年期障害に悩んでいる方にも嬉しい効果。

内臓へと働きかけることでデトックス力も高まり、老廃物が排出されやすくなり、むくみや肌荒れの改善へ

などなど血流がよくなることで身体の内側と外側に嬉しい変化をもたらします。

バンクンメイ芦屋本店では

ショウガやウコン、レモングラスにコブミカン、アカシアの葉など14種類の

バンクンメイオリジナルブレンドを使用

タイからオーガニックハーブを直輸入しています🐘

ハーブテント単品でもご利用して頂けますが、より効果を実感されたい方は

タイ古式マッサージやアロマオイルとの組み合わせをオススメします(^^♪

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こんばんは！

やっとやっと涼しくなってきましたね(^^♪

皆さま、体調は大丈夫でしょうか？

バンクンメイ芦屋本店は9月に入っても続いていた暑さのせいでしょうか、

新規を含めてお疲れを感じてご来店されるお客様がたくさんいらっしゃいました。

ご来店ありがとうございます。

先日、お休みの日にとあるカフェでランチをしてきました！

見覚えのある方が真ん中に♪

昨年まで芦屋店で一緒に働いていた内田さんが月に2日間しているカフェなんです。

カフェで出しているのはタイ料理で本日のランチセットは

”カオモックガイ”　タイのチキンビリヤニ（炊き込みご飯）でした。

食後にはデザートと内田さんが豆選びからしている、美味しいコーヒーも頂きました。

ごちそうさまでした！

美味しかったです☆☆

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こんにちは！

今年の夏は本当に暑いですね‼

人の体温くらいの日が普通にあったりして、35℃以上の日を酷暑日というそうです。

お盆を過ぎて、朝晩は風があったりして少ーし涼しさも感じられるようになってきましたでしょうか。

先日、涼を求めて”生野銀山”へ行ってきました。

皆さまはご存じでしょうか？

兵庫県朝来市にあるのですが、姫路から播但連絡道路を通って北に上がったところにございます。

生野銀山は古く807年に発見され、室町時代から本格的な採掘が始まったそうです。

江戸時代には最盛期を迎え、明治以降は近代化が進み、明治22年には皇室財産に。

そして明治29年には三菱へ払い下げられ、国内有数の大鉱山として栄えましたが、

昭和48年に閉山したそうです。

その間に掘り進んだ坑道は350キロ以上、深さは880メートルの深部に達しているんだそうです。

観光できるようになっている坑道は1キロほどですが、それでもそのスゴさが伝わってきます。

そして、何といってもその坑道の中はこの暑さでも13℃を保っていて寒いほどでした。

ペットと同伴で入ることが出来るのも魅力の1つでしょうか。

魅力といえば、この坑道の中にはたくさんのマネキンが作業風景を見せてくれているのですが、

最初にもらうパンフレットと一緒にこのマネキンたちのプロフィール紹介も渡されます。

どれがどのマネキンか探しをするだけでも面白いかも…。

かなりの穴場スポットなので、皆さまもよろしければぜひ行ってみてくださいね(^^♪

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