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世界的な暖冬で、1月にしては暖かい日が続き

最近やっと冬らしい寒さになってきましたが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか？＾＾

私は今年初めて、1月7日に七草粥を作ってみました。

最近は「七草セット」が販売されているんですね！

お客様に教えていただき、購入しました♪

皆さん七草、言えますか？

恥ずかしながら、私は言えませんでした…(笑)

七草をすべて合わせると、約12種類の薬膳効果があり、

含まれるビタミン・ミネラルは7種類だそう。

健胃効果・食欲増進・利尿作用・二日酔い解消

解熱・去痰・気管支炎予防・扁桃腺炎予防・肝臓回復効果

などの作用があるそうで、

食べすぎ飲みすぎになってしまいがちなお正月はもちろん

風邪を引きやすい冬場にもってこいな食材ですね♪

また、

芹(せり)：競り(せり)勝つ

薺(なずな):なでて汚れを取り除く

御形(ごぎょう):仏の体

繁縷(はこべら):繁栄がはびこる

仏の座:仏の安座

鈴菜(すずな):神を呼ぶための鈴

清白(すずしろ):汚れのない清白

と、ひとつひとつに意味があるそうです＾＾

とってもありがたい縁起の良いものなのだとびっくり！

こういった意味を知ると、七草粥を食べることで

1年間の無病息災を祈願するということにも頷けますね。

土鍋を使って30分コトコトゆっくりお粥を炊く時間は、

自分の体をいたわる為に使う時間だなあとしみじみ。

(ちなみにこの土鍋は宝塚店のひょっぴさんからの頂き物です。ありがたや）

忙しい現代では、自分の体に意識を向けること、

体をいたわること、メンテナンスのための時間を作ることを

忘れてしまいがちですが、時々ゆっくりと自分の体に

意識を向けて、自分を大切にすることを忘れてはいけないなと

新年から大事なことに気が付けたような気がします＊

青々とした葉が綺麗な七草粥の出来上がりです♪

お米1合が土鍋満杯に膨らむとは知らず、3日間お粥を食べ続け、

とても胃腸をいたわることができました(笑)

自分の体に意識を向けるというと、

タイ古式マッサージもおすすめです＾＾

施術を受けられた後

「こんなに固まってたんですね！」

「こんなに伸びづらいとは思いませんでした！」

と、ご自身の体の状態を知ってびっくりされる方も多いです。

私たちが固まっている箇所や、凝っている箇所をお伝えする前に、

お客様がご自分で気が付かれることの方が多いような気がします。

マッサージを受ける事は、自分の体をいたわるだけでなく、

自分の体の声を聴くことにもつながるのです＾＾

固まりやすい場所、凝りやすい場所がわかると、普段の姿勢や癖を

少しだけ意識してお疲れの予防につなげることもできます♪

定期的なメンテナンスで、

一番身近で大切な「自分」との

時間を作ってみてはいかがでしょうか？

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空き状況の確認にもご活用くださいませ＾＾

★panpuri（パンピューリ）オフィシャルオンラインショップ★

http://www.bankunmei-online.com/

WINBACK（ウィンバック）　SPA　プリズム　OPENしました

https://www.winback-spa.com/

〒658-0032 兵庫県神戸市東灘区向洋町中2-13（六甲アイランド）

神戸ベイシェラトン ホテル& タワーズ内

TEL：078-857-7472

 営業時間：12：30～22：30（受付時間／11：30～21：30）

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今日は一段と寒く、

暖冬といえども冬らしい空模様です。

25年前の今日は神戸で震災のあった日です。

きっと皆さんの中ではまだまだ大きく記憶にある出来事だと思います。

過去を振り返ってはいけないなどと言いますが

私は振り返って思い起こす、また決意を新たにするという

作業が大事だと思うこともあります。

そして今日はそんな日だと思います。

当時の私は関西に住んでおらず直接被災することはありませんでした。

「神戸周辺が大変なことになっている」という言葉を耳にして

ピンとこなかったのもありますが

テレビで神戸の状況を目の当たりにしてショックだったことを覚えています。

ご家族やご友人、大切な方をなくされた方もいらっしゃることと思います。

やはり一人一人大事な人のことを忘れてはいけないと思いますし

1年に1度この日でなくても何度でも思い出してもいいんではないかなぁ。とも。

自分に直接関係の無いことだからと通り過ぎる出来事ではなく

このようなことのあった日として、人を思い出して

心に留めて生ける人でありたいです。

タイ古式マッサージ芦屋　　バンクンメイ芦屋本店　うち

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皆様、明けましておめでとうございます。

今年も、今年こそ、今年は、新年迎えまして

今日は日本全国嵐模様の朝です。

さて、だいぶ勝手にお休みしていたブログですが最近、

タイのハーブボールに入っているハーブは何か？と

以前よりお客様からご質問頂いていたこともあり、

えっちらおっちらタイのハーブについて簡単な説明をさせていただこうと思います。

まず、ハーブボールに限らずタイは常夏のこともあり

ハーブ天国です。様々なハーブが一年中収穫できます。

正直、ハーブ天国というかハーブだらけと言うかハーブまみれと言うか

迷いましたが、大人ですので

天国で行かせていただきます。

そして私たちも使用するハーブボールの中に入っている

タイハーブですが、

今日は「Plai」です。

タイ語でプライと発音します。プは母音がなく英語の子音「ｐ」の後「L]がきて発音する感じです。

日本語では「ポンツクショウガ」といいます。

日本名がある割にあまり日本ではメジャーでない為か日本での使用方法は見つけられませんでした。

東南アジア原産の植物だからでしょうか。

名前に「ショウガ」とありますので見た目は日本で流通している生姜に似ています。

Plaiは主に筋肉の疲労や痛みを取り除くのに用いられます。

ハーブボールとしてはもちろん、お茶にして飲用したり

女性には嬉しいお肌の新陳代謝を促す働きもあります。

香りは水っぽいジャングルみたいな香りです。

生姜ほどつんとした刺激は少ないです。

まずは第一弾、「Plai]を紹介しました。

さて、何種類出てくるんでしょう？

タイ古式マッサージ　バンクンメイ芦屋本店　うち

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　今日は夏至。

一年で一番日が長い一日です。

と思ったら明日でした。。。

最近、またちょくちょく昔の映画を見るようになりましたが

特に印象に残るものと言えば

10代・20代・30代と年齢を重ねながら同じ映画を見るという

楽しみを見出しました。

　30年ほど前に公開となったイタリア映画

「ニューシネマパラダイス」です。

10代のころに良いと感じたシーンやセリフが20代・30代と

自分が心に留める部分が違うことに本当に新しい発見をしました。

若いころはこの部分を食い入るように見ていたな。。。

とか、前から知っていたセリフなのに妙に印象に残ってじんわり後から

追いかけてくるところなど。

確実に自分が忘れたもの・削ぎ落したもの・新たに気づけた部分

身に付けたものなどいろいろ変わってきたということに気付ける瞬間でもありました。

なにか一つだけでも年代を超えて鑑賞してみるものを持つことは

人生を豊かにしてくれることなのかも。。と思うこの頃でした。

新しい技術を体験してみませんか？

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バンクンメイ　芦屋本店　うち

皆さん、こんにちは！

5月より芦屋本店に配属となりましたyukkieです！

初めまして…とご挨拶したいところではありますが、

何を隠そう私、4年前までバンクンメイ宝塚店に勤務しておりました＾＾

一度バンクンメイを卒業しましたが、タイ古式マッサージの魅力、

セラピストというお仕事の魅力を再確認し、この度、戻ってまいりました♪

セラピストのお仕事を離れた時期もありました。

オイルマッサージ専門のサロンに勤務していた時期もありました。

それぞれに学びがあり、貴重な経験を重ね、ありがたい日々を過ごしました。

しかし、タイ古式マッサージが、そしてバンクンメイが大好きで

またスタッフとして戻ってくる運びとなりました！！

最近は、お客様より「パワフルだね！」や、「力強いマッサージだね！」との

お声をいただくことが多く、少しはパワーアップして戻ってこられたのかな？と

そんな感想をうかがう度に、嬉しく思っています♪

マッサージは奥深く、終わりがないからこそ面白い。

お客様をマッサージすることで、私自身も癒されているんだということに気が付き

セラピストとは本当にありがたいお仕事だなぁとしみじみ感じます＾＾

これからも探求心、向上心を忘れずに、どんどんバージョンアップした施術を

皆さんにお届けしたいと思っていますので、改めてよろしくお願い致します★

最近遊びに行ったBarにて、何年ぶりだろう？というくらい久々にジェンガをしました。

バランス感覚、呼吸、マッサージにも通ずるものがあるなと

なんでもマッサージに関連づけてしまうyukkieでした。(笑)

*タイ古式マッサージ　バンクンメイ芦屋本店　yukkie*

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こんにちは！ＡＫＯです

今年の春は寒い日が多く

なかなか冬用のアウターが手放せない日々でしたね..

最近になってようやく暖かくなりましたが

なんだか年々、季節がどんどん変化しているように感じます

でも、少し寒かったおかげで

今年の桜は例年より長く楽しめましたね♪

いつもお花見は通勤で🌸スタイルですが

今年はお休みのタイミングが合ったので

ちょっと穴場の奈良へ　桜を愛でてきました

桜の下で気の合う仲間と

ごはんをいただく

もう、なにを食べても美味しい♪

奈良を少し散策し

ちょうど夕暮れ時

二月堂で見るといいよ。と

西の空で日の入り頃のこの時間

太陽と月が重なり

この日は牡羊座新月🌑

太陽が沈んだあとも

とてもステキな空に

しばし見とれてました

この日は自然界からのギフトがたくさんで

とても良き一日

心友ちゃんの長女もこの春一年生

時がたつのは早いな..

この子たちが大人になった時は

どんな地球になってるんだろう？

そんなことをふと考えてしまいました

穏やかに笑顔で暮らせるように

先に生まれた私達ができること

小さなことからはじめてみてます♡

気持ちのいい季節

良きＳｐｒｉｎｇ Ｔｉｍｅをお過ごしください♪

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　やっとこさ春がそこまで来ていますね～

　花粉もなかなかね。。。

　今更な時期にブログを上げるのですが

　いまだに強烈に頭に残っている映画を久しぶりに見ました。

　とにかく静かに落ち着いては見られませんでした

　「ボヘミアンラプソディー」

　途中から頭が勝手に動き出し話に合わせて歌っていたのですが

　まあ、とってもエンターテイメント化されていて

とっても楽しかったです。

　世間では主人公のフレディー役の方がご本人そっくりだと

話題になっておりましたが

　個人的にはギターのブライアン役の俳優さんがそっくりすぎて

フレディよりも「あれ？これこそ本人じゃない？」見まごうほどの

完成度だったような気がします。

　まだDVD化されていないようですが、見逃した方はぜひとも

ブライアンを！チェックしてほしいと思います。

　パーマのクルクル度合いだけじゃないのよ！多分。

もうどっちがどっちだか。。。

　タイ古式マッサージ　バンクンメイ芦屋本店　うち

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こんにちは！ＡＫＯです。

お久しぶりのブログとなってしまいました（^^;

立春も過ぎ、気づけば3月

少しずつ春に近づいてますが

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

私にとっては冬が一番体調が良い季節なので

今年も元気に過ごしておりました＾＾

今シーズン、友人が夫婦で

白馬にロッジをオープンしたので

この冬、宿泊してきました。

❅❅Chillps❅❅

冬は毎年、毎月白馬に行ってるのに

スケジュールがタイトでなかなか会えず

約１０年ぶりの再会♪

夫婦で白馬に移住し

古いロッジを自分たちで大規模リノベーション！

友人夫婦2人のセンスと想い

そして温かさがいっぱいでした

2人の子育て真っ最中の夫婦なので

ファミリーで泊まってもらいやすいように…と

キッズスペースもあるところがまた彼女らしい

私がなにより楽しみにしていたのは

OPENに向けて、奮闘する様子をSNSで見ていた

友人が作る天然酵母パン

このローズマリーのフォカッチャが

とっても美味しくて感動！

宿泊する時は朝ごはんを付けることをオススメします♪

2人ともOLとサラリーマンだったのに…

宿もご飯も素晴らしいクオリティで

その技術はいつ身に付けたんだろう…？笑

約10年の空白

お互い状況も身に付けてるモノも変わってるのに

10年ぶりとは思えない感覚で話せた不思議

月日が流れた今の自分たちだから語り合えることもあったり

彼女とは、はじまりから

不思議な＂縁＂

そして再会した時も不思議な＂偶然＂

そして今もこうして繋がってることに

冬に訪れる場所ができたことに

なんとも嬉しい気持ち♡

素敵な夫婦なので

白馬へ訪れる際は、是非ご利用ください＾＾

❅Chillps❅　http://chillps-hakuba.com/

★　タイ古式マッサージ　バンクンメイ芦屋本店　ＡＫＯ　★

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皆様、こんにちは。

こかです。

暖かい日が続き、春が目にも見えてきそうですね。

春のぽかぽか陽気が楽しみです♪

私事ですが、２月末をもって

バンクンメイを卒業させていただくことになりました。

バンクンメイで働いた4年10か月

毎日いろんなことを思い、動き、感じ

とても「楽しかった」です。

お身体に触れること

お身体や心の表情の変化を感じること

気づきを与えて下さること

新たな情報をいただくこと

感謝すること・されることの心地良さ

美味しい差し入れをいただくこと

スタッフみんなが素敵で濃いこと

いろいろ思い返しても

やっぱり出てくる言葉は「楽しかった」です。

施術はもちろんですが

お客様と接することがすごく楽しくて

いろんな考え方があることを勉強させていただきました。

そして、嫌なことがあったら聞いてくれて

嬉しいことがあったら一緒に喜んでくれる

スタッフがいてくれました。

お客様に　スタッフに　会社に

たくさん支えていただきました。

本当にありがとうございます。

バンクンメイで働くことができて幸せです。

これからも

周りにいてくれる人を大切にし

わくわくを拾いながら

自分の成長のパワーにしていきたいと思います。

皆様のこれからが明るく、笑顔で溢れますように

★　タイ古式マッサージ　バンクンメイ芦屋本店　こか　★

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皆様、こんにちは。

こかです。

今年もあと少し。

クリスマスが終わると時間が一気に進む気がします。

年末、そして新たな年のスタートですね。

このスピード感に毎年わくわくします♪

今年はい～ろいろあった年でした。

本当にい～ろいろ。

今年の漢字【災】でもあるように

日常が突如、非日常に変わることを身をもって感じました。

考えてもいないことが自分に降りかかった時

事実を受け入れて、自分の為、大切な人の為にどう行動するか。

考えて葛藤する機会がたくさんありました。

そう思うと、今年も自分にとって【学び】の年だったと感じます。

ある方から言われた言葉

「出逢った時より強くなりましたか？」

自分の強さなんて気に留めていなかったので

その時は答えるのを戸惑ったのですが

日々いろんなことに気づかせてくれる

学ばせていただいている

バンクンメイのお客様やスタッフ、友達、家族、大切な人

周りの方のおかげで少しだけ強くなれた、と今なら答えられそうです。

皆様も今年い～ろいろあったと思います。

ヒト、コト、モノ、と向き合うことは大変ですよね。

今年も一年お疲れ様でした！

笑顔で今年を締めくくり

来年はさらにきらきらの笑顔の皆様に

お逢いできるのを楽しみにしています♪

良いお年をお迎えください。

★　タイ古式マッサージ　バンクンメイ芦屋本店　こか　★

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