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日に日に夏の濃さが増してきてますね～！

太陽がキラキラです+゜。*゜++゜。*゜+

皆様いかがお過ごしですか？

こんなに暑いとついつい冷た～い飲み物をグビグビ飲んじゃいますよね！？

で、も、そうやって冷たいものばっかり飲んでいますと・・

体の代謝が下がってきて、汗は掻くのに脂肪はなかなか燃えにくくなるんです・・・・

そんな風に下がってきた代謝を少しでも上げる為、

芦屋本店ではウェルカムドリンクとして

ハーブティーをサービスさせていただいておりますヾ(≧∇≦*)〃

マッサージの前にお召し上がりいただくことで、

マッサージ効果がさらに高まりますよ～♪

 　渓谷・・

神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店　フミっ子

　　夏は　沢山の汗を掻くせいか　体力が消耗しやすい　maharo！！

　　油断して　夏バテになると大変(>_<)

　　私の対策

　　体調を崩さないよう心がけ　スタミナ料理を食べること！

　　先日、　早速スタミナを付ける為　焼肉を食べに行きました。

　　すると・・・　(@_@)

　　自分でも驚きました！！

　　次の日　とっても元気になってたんです（＾ｕ＾）

　　今年も夏バテに　ならない予感がします(^^♪

　　　　　神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店maharo

　　最近、暑くて　汗を沢山　掻きませんか？

　　朝の通勤時、電車に乗り込むと　クーラーのキツさに(@_@)びっくり！！

　　私の対策は

　　汗拭きタオルとカーデガンを持ち歩くこと。

　　（帽子や日傘も　欠かせません！）

　　暑いからといって　体を冷やし過ぎると　肩凝りや

　　夏バテなどにもなり、　疲れが　取れにくくなるので

　　これからの時期、　特に気を付けています

　　　　　　神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店　maharo

　　　さーさーのーは♪　さーらさら♪♪

　　　今日は七夕ですね！

　　　子供の頃は　良くお願い事をしました！

　　　皆さんは　大人になって　何を願いますか？

　　　今日は　お天気が良くて

　　　なんだか　それだけで　嬉しく感じます♪♪

                神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店maharo

いよいよ夏到来を思わす気温。

毎年この季節がやってくるとこころウキウキしてきます♪

先日ＴＶを見てたら４，５年前に食べに行ったカキ氷屋がでていて

むっちゃたべたくなりました！！

京都の木屋町にあるお店なんですが、

白玉宇治ミルクが超おいしいんです！！

一度食べたら忘れられない

そんなカキ氷屋をご存知な方は教えてください(^o^)丿

神戸タイ古式マッサージバンクンメイ芦屋本店　　トミー 

この季節　何だか体全身　むくみを感じませんか？

私の対策は

長めにお風呂に入り、汗を沢山出すように心がけていること！

あと、お風呂の前と後に　韓国のお茶「とうもろこし茶」を飲みます。

利尿作用とダイエットにも良いらしい

カフェインやカテキンは入っていない為め、飲みす過ぎても大丈夫！！

温かくても冷やしても美味しい　優しいお味です！

この季節、デトックスが私のテーマです！！

それでも　すっきりしない時は　タイ古式マッサージを受けに行きますね

　　　　　　　　　神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店maharo

１８日、　mahalo 　お誕生日でした

この日は　朝から友達のお祝いコールとﾒｰﾙで始まり　ウキウキ気分！

夕方から　小学校からの幼なじみ6人でお誕生日会の始まり～♪

２０年以上の付き合いで　話しは弾み　ミニ同窓会みたいになりました！

この日だけでも家族や友人、沢山の人に祝って頂き　胸がいっぱいでした

１９日はお昼に　実家の母とゆっくり食事をしました。

久し振りに　母の暖かい料理を食べ　心もお腹も　ほっこり！

夕方には会社の先輩からの暖かいﾒｰﾙと　この日もお祝いで食事に出かけ

最高の２日間！　

素敵なお誕生日を過ごせたと　しみじみしてたのですが、

今朝、職場で　(@_@)びっくり！！！

三宮店の　　フミっ子が来店？！

えっ・・・！！実は　出勤前に　お祝いに駆けつけてくれたんです。

キャー(>_<)　　うれし～～～！！！

プレセントと　彼女のとびっきりの笑顔が最高に可愛く♪♪癒されました

こんな心のこもった　サプライズを受けたのは　産まれて初めてで・・・

嬉しすぎてブログしてしまいました！

夢のような３日間です！

沢山の愛を頂き、私は家族や友人・仲間に恵まれてる環境なんだという事と

大切な事を再認識しました。

みなさん、有難うございます　m(__)m　楽しい最高の３日間♪

　　　　　　　神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店　mahalo

お店の玄関や前の公園には

たくさんの植物でいっぱいです♡♥(。´▽`。)♥♡ ♡♥(。´▽`。)♥♡

暑くなってきたのと同時に木の葉っぱもどんどん増えていたんですが、

その葉っぱたちはこの前キレイにカットされてました。

緑を見ていつもほっこり癒されてます（●＾o＾●）

   　神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店      みおきち

　岐阜駅　到着！

      初　岐阜！！　　　                                   

      お天気は　雨でした(>_<)

　　　　　先日、連休をいただき　姉夫婦のお家に遊びに行きました！

　　　　　お天気が良ければ　観光も予定してましたが、

　　　　　今回の目的は　癒し

　　　　　去年の１２月に　可愛いい姪っ子が産まれ

　　　　　半年も会っていないので　一人で　会いに行っちゃいました！

　　　　　すごく大きくなっていて、

　　　　　産まれた時から比べると　体重が２倍にもなってて驚き！！

　　　　　子供の成長って早いんですね～！

　　　　　あと、ミルクを飲ませたり、オムツを替えたりと

　　　　　なんだか勉強にもなりました(^_^;)　　

　　　　　言うまでもありませんが、

　　　　　姪っ子は　めちゃめちゃ可愛くて、　幸せそうな姉の顔を見て

　　　　　期待通りの癒しの休日でした

　　　　　　　　　　　神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店mahalo

そろそろ父の日？

百貨店や、商店街にはたくさん父の日ＧＯＯＤＳがならんでいます。

ビアジョッキに、甚平に、扇子etc.

何にしようかと考えましたが、、、

無難に、

ネクタイにしました…。

が、父親の趣味が未だにつかめてない娘なもので…。

着けてくれるか少し心配です(^_^;)

神戸タイ古式マッサージバンクンメイ芦屋本店　　トミー