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冷え込む日々がやっていましたね。

まだ昼間は暖かいのですが、朝晩が本当冷え込みますよね！！

体調は崩されてないでしょうか？？

先日、

『Ban Banのための本があったよ！！』

っと、姉妹店カナロアのみりんちゃんからの写メつきメール。

なになに？？？

写真を見るからに、中身がかなりきになり、

すぐさまコンビニへ。

3軒行くが、みあたらず。

諦めがつかず、４軒目

ようやくご対面！！！

それがこの本。。。

じゃじゃ～～～ん！！！！

左上の●の中に書いてある文言まちがいない！！

『あんこ好きに完全保存版です！』

（写真ちっちゃくてすみません）

そう！！！

わたくし、本当にあんこが大好きすぎなんです。

家の冷蔵庫の中にあんこが常に常備されているくらい。

それもどっちかと言うと

粒あん派

こしあんも好きですよ！！

でもでも、

粒あんは本当に最高！！！

小豆のあの食感がすきなんです。

ちなみに、

小豆に含まれる豊富な食物繊維は、

肥満や糖尿病、大腸がんの予防に効果があり、

ビタミンB2も多く体内の代謝を活発にする働きがあるので

皮膚を美しく保ってくれるとのこと。

それに、サポニンとカリウムが豊富な為、むくみをとる効果もあるらしです。

でも、私の食べているのは小豆だけど、あんこ。

砂糖がたくさんはいっているので、

身体にいいといって、食べすぎには注意しないといけないのですが。

でもチョコレートを食べすぎよりは、身体にいいと思って。

都合よく考えていいます！！

それにしても、

名古屋の方の朝食にいつも大量のあんこが出る習慣うらやましい。

でも私の1日もあんこで始まり、あんこで終わるんですけどね。笑

朝は、小倉ときなこのトースト♪

帰宅後は、白湯を飲みながら粒あんをパクリっ♪

これが、幸せのヒトトキ。

考えてみると、名古屋の方よりにあんこを愛しているかも。。

なので、この本は素敵すぎます。

幸せになります。

見てるとニヤニヤしてしまいます。

おはぎ、牡丹餅、どらやき、ぜんざい、きんつば、大福、

たいやき、ようかん、あんパン、、、、、

創造が膨らみます。

本当に魅力的なお店がいっぱい載てるので、

どこのお店からいったらいいのか迷います。

でも、まずは近場から攻めようと、只今考え中です。

教えてくれた、みりんちゃんに本当に感謝。

あんこ好きの方、是非ともお読み下さい！！

そして、オススメのあんこがあれば教えて下さい！！

   ★タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　Ｂａｎ Ｂａｎ★