今年初の。。

夏の風物詩、

私の一番スキな果物～、

SUIKA！！！

今年初めてのスイカを

食べました。

三角に切ってお風呂あがりに食べてっ

四角く切ってフルーツもりもりの朝食にしてっっ

その晩夜食にまた食べてっっっ

とスイカ三昧でした

スイカは１００ｇ　４０キロカロリーほどと

低カロリーなので夜食べても安心

カリウムという成分が塩分取りすぎによる

むくみの改善、利尿作用もあって女性には

嬉しいデトックス食品ですネ

なので、お塩のかけ過ぎは逆効果です

身体を冷やす食べ物でもあるので

冷え性の方はほどほどに

今年は何回食べれるか楽しみデス

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん

最近の投稿

秋はなび☆
押しのドラマ☆
ジブリの世界？☆
気持ちいい☆
やっと…☆

アーカイブ

2026年10月 (1)
2026年9月 (1)
2026年8月 (1)
2026年7月 (1)
2026年6月 (1)
2026年5月 (1)
2026年4月 (1)
2026年2月 (1)
2026年1月 (1)
2025年12月 (1)
2025年10月 (2)
2025年9月 (1)
2025年7月 (1)
2025年6月 (1)
2025年5月 (1)
2025年4月 (1)
2025年3月 (1)
2025年1月 (1)
2024年12月 (1)
2024年11月 (2)
2024年9月 (1)
2024年8月 (1)
2024年7月 (1)
2024年6月 (1)
2024年5月 (1)
2024年4月 (1)
2024年3月 (1)
2024年2月 (1)
2024年1月 (1)
2023年12月 (2)
2023年11月 (1)
2023年10月 (2)
2023年9月 (3)
2023年8月 (2)
2023年7月 (3)
2023年6月 (2)
2023年5月 (1)
2023年4月 (1)
2023年3月 (2)
2023年2月 (1)
2023年1月 (2)
2022年12月 (2)
2022年11月 (3)
2022年10月 (2)
2022年9月 (3)
2022年8月 (3)
2022年7月 (2)
2022年6月 (3)
2022年5月 (4)
2022年4月 (3)
2022年3月 (2)
2022年2月 (2)
2022年1月 (2)
2021年12月 (4)
2021年11月 (3)
2021年10月 (3)
2021年9月 (3)
2021年8月 (2)
2021年7月 (3)
2021年6月 (3)
2021年5月 (3)
2021年4月 (4)
2021年3月 (3)
2021年2月 (2)
2021年1月 (1)
2020年12月 (1)
2020年11月 (1)
2020年3月 (2)
2020年2月 (4)
2020年1月 (4)
2019年6月 (2)
2019年4月 (1)
2019年3月 (2)
2019年2月 (1)
2018年12月 (2)
2018年11月 (2)
2018年9月 (3)
2018年8月 (2)
2018年7月 (1)
2018年6月 (2)
2018年5月 (3)
2018年4月 (3)
2018年3月 (2)
2018年2月 (3)
2018年1月 (3)
2017年12月 (3)
2017年11月 (3)
2017年10月 (3)
2017年9月 (2)
2017年8月 (5)
2017年7月 (3)
2017年6月 (3)
2017年5月 (3)
2017年4月 (2)
2017年3月 (6)
2017年2月 (5)
2017年1月 (6)
2016年12月 (4)
2016年11月 (2)
2016年10月 (2)
2016年9月 (2)
2016年8月 (3)
2016年7月 (1)
2016年6月 (1)
2016年5月 (3)
2016年4月 (3)
2016年3月 (3)
2016年2月 (3)
2016年1月 (3)
2015年12月 (3)
2015年11月 (3)
2015年10月 (3)
2015年9月 (2)
2015年8月 (2)
2015年7月 (2)
2015年6月 (3)
2015年5月 (4)
2015年4月 (2)
2015年3月 (3)
2015年2月 (3)
2015年1月 (3)
2014年12月 (4)
2014年11月 (2)
2014年10月 (5)
2014年9月 (3)
2014年8月 (4)
2014年7月 (2)
2014年6月 (3)
2014年5月 (2)
2014年4月 (3)
2014年3月 (4)
2014年2月 (3)
2014年1月 (4)
2013年12月 (5)
2013年11月 (4)
2013年10月 (4)
2013年9月 (5)
2013年8月 (4)
2013年7月 (6)
2013年6月 (2)
2013年5月 (6)
2013年4月 (6)
2013年3月 (8)
2013年2月 (6)
2013年1月 (7)
2012年12月 (6)
2012年11月 (6)
2012年10月 (9)
2012年9月 (6)
2012年8月 (8)
2012年7月 (8)
2012年6月 (9)
2012年5月 (8)
2012年4月 (8)
2012年3月 (10)
2012年2月 (8)
2012年1月 (9)
2011年12月 (8)
2011年11月 (8)
2011年10月 (10)
2011年9月 (8)
2011年8月 (8)
2011年7月 (10)
2011年6月 (10)
2011年5月 (9)
2011年4月 (10)
2011年3月 (9)
2011年2月 (9)
2011年1月 (9)
2010年12月 (10)
2010年11月 (8)
2010年10月 (8)
2010年9月 (10)
2010年8月 (11)
2010年7月 (10)
2010年6月 (10)
2010年5月 (9)
2010年4月 (9)
2010年3月 (11)
2010年2月 (8)
2010年1月 (10)
2009年12月 (11)
2009年11月 (13)
2009年10月 (7)
2009年9月 (7)
2009年8月 (14)
2009年7月 (21)
2009年6月 (15)
2009年5月 (10)
2009年4月 (6)
2009年3月 (9)
2009年2月 (8)
2009年1月 (8)
2008年12月 (12)
2008年11月 (12)
2008年10月 (14)
2008年9月 (13)
2008年8月 (12)
2008年7月 (9)
2008年6月 (7)
2008年5月 (5)
2008年4月 (8)
2008年3月 (5)
2008年2月 (6)
2008年1月 (5)
2007年12月 (6)
2007年11月 (10)
2007年10月 (16)
2007年9月 (21)
2007年8月 (20)
2007年7月 (24)
2007年6月 (21)
2007年5月 (14)
2007年4月 (10)