こんにちは、おなちゅです(*^-^*)

 

淡路島の野菜と言えば、玉ねぎ

 

ということで．．．

 

新玉ねぎで簡単一品を作りました

 

 

ご近所の美菜恋来屋さんで新玉ねぎを購入

 

 

 

 

お鍋に水を入れ沸騰させてから

 

固形スープ、玉ねぎ丸ごとを入れ

 

蓋をして、そのままグツグツ煮る

 

塩コショウを振って、パセリをのせて完成です

 

 

 

シンプルですが、柔らかくて甘みがあって

 

これだけで美味しいです

 

 

是非、お試しください

 

 

 

バリニーズ南あわじ　ロビナSPA　浜離宮　おなちゅ

 

 

 

こんにちは、おなちゅです(*^-^*)

 

 

先日、ロビナスタッフで新年会をしました

 

 

場所は、南あわじ市にある「たにやんの店」

 

 

 

少し分かりにくい場所にありますが

 

 

お昼はランチを食べに来たりする人が多いです

 

 

 

 

 

 たにやんも気さくな人なので、楽しい時間を過ごせました

 

 

 

皆様に、ゆっくり過ごして頂けますよう

 

気分新たに頑張ります

 

 

 

バリニーズ南あわじ　ロビナSPA　浜離宮　おなちゅ

 

 

２０１８年　年明けから

 

１月もあっという間に過ぎようとしています。

 

 

こんにちは！

 

歳を重ねるごとに時間が経つのを早く感じている

 

おなちゅです(*^-^*)

 

 

初詣は、くぅママさんと一緒におのころ島神社へ行き

 

おみくじを引いて「小吉」でしたが．．．

 

 

どこかで、もう一度おみくじを引きたかったので

 

 

先日、湊川神社へ行っておみくじを引いてきました

 

 

湊川神社では「大吉」

 

 

絶対、良いことあるよ～

 

 

友人が「この鈴、澄んだ音がする～。」と言うので

 

 

癒されたい私は、お守りを購入

 

 

 

 

このお守りですが、鈴の音がとても綺麗なんです

 

 

チリン　チリ～ン 

 

 

ほんとに癒されます(´ω｀*)

 

 

ご挨拶が遅れましたが．．．

 

 

本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

バリニーズ南あわじ　ロビナSPA　浜離宮　おなちゅ

 

 

 

 

こんにちは！

 

もうすぐ、クリスマス→お正月

 

１年経つのが、年々早くなってるのを実感している

 

おなちゅです(*^-^*)

 

 

ロビナSPAでは

 

年末年始おすすめメニューとして

 

ＢＯＤＹもお顔もトリートメントしたい方へ

 

バリニーズトリートメント６０分＋フェイシャル４５分

（１０５分）

 

の組み合わせをご提案しています

 

 

お体をオイルでほぐす＋お顔もオイルでトリートメントする

 

 

その他

 

バリニーズトリートメント６０分＋フェイシャル６０分

（１２０分）

 

などの組み合わせも出来ます

 

 

 

 

 

年末のお疲れを癒して

 

２０１８年を新たな気分で迎えるのはいかがでしょうか？

 

 

ロビナSPA　スタッフ一同

 

心よりご来店をお待ちしております。

 

 

 

 

バリニーズ南あわじ　ロビナSPA　浜離宮　おなちゅ

 

 

 

こんにちは、お久しぶりのおなちゅです(*^^*)

 

慶野松原の景色は、冬に変わってきています

 

 

最近、特に気になるのがお肌の乾燥．．．

 

プラス、たるみやハリ、シミ、シワなど

 

鏡で自分の顔を見てビックリ

 

怠けていたから．．．

 

 

という訳で、顔コリほぐしをしております(*´ω｀*)

 

数年前に購入した本を見て痛さに耐えながら

 

顔のコリをほぐし→なかなかのコリです（笑）

 

（確か、こまちさんもおでこが凝ってたよね）

 

 

コリもなかなかほぐれず．．．

 

しかし、途中でやめるとまた最初からになる．．．

 

『 継続は力なり』

 

と自分に言い聞かせて

 

何とか２週間ほど続いています

 

 

Ｂｅｆｏｒｅ→Ａｆｔｅｒ

 

の写真を載せたいところですが、ご想像にお任せします(^^;)

 

 

ただいま、ロビナSPAでは

 

石de温かプランのキャンペーン中です

 

ホットストーンでお身体を温めて

 

オイルで老廃物を流していきます

 

 

この季節に要らないものはポイッと捨てて

 

忙しくなる年末に向けて準備しましょう♫

 

 

 

 

バリニーズ南あわじ　ロビナSPA　浜離宮　おなちゅ