こんにちは、お久しぶりのおなちゅです(*^^*)
慶野松原の景色は、冬に変わってきています
最近、特に気になるのがお肌の乾燥...
プラス、たるみやハリ、シミ、シワなど
鏡で自分の顔を見てビックリ
怠けていたから...
という訳で、顔コリほぐしをしております(*´ω`*)
数年前に購入した本を見て痛さに耐えながら
顔のコリをほぐし→なかなかのコリです(笑)
(確か、こまちさんもおでこが凝ってたよね)
コリもなかなかほぐれず...
しかし、途中でやめるとまた最初からになる...
『 継続は力なり』
と自分に言い聞かせて
何とか2週間ほど続いています
Before→After
の写真を載せたいところですが、ご想像にお任せします(^^;)
ただいま、ロビナSPAでは
石de温かプランのキャンペーン中です
ホットストーンでお身体を温めて
オイルで老廃物を流していきます
この季節に要らないものはポイッと捨てて
忙しくなる年末に向けて準備しましょう♫
バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 おなちゅ
こんにちは。
お久しぶりです。こまちです。
(*´ω`*)
前回のブログ『おでこって凝るの!?』
カフェインを減らし、
おでこをマッサージした
その後の経過を勝手に報告いたします(^^)(笑)
10月は、痛み止め(薬)1回飲みましたが
11月は飲んでません!
まずまずいい感じ~(*´ω`*)b
そして、珈琲を減らした結果、
久々に飲む珈琲が美味しく感じる
という副産物☆
「断食後のごはんが美味しい」的な感じでしょうか(笑)
そこで、
こまちが近頃ハマっている珈琲の紹介
↓ ↓ ↓
『上島珈琲店の黒糖ミルク珈琲』
http://www.ueshima-coffee-ten.jp/drink/?category=double-neldrip
黒糖のコクと甘さ
ミルク珈琲とのバランスが大好きです(*´ω`*)
夏限定のココナッツミルク珈琲も美味しかったです。
(黒糖ミルク珈琲 ホットももちろんあります)
なぜ、この寒くなる季節に、
アイスコーヒーの写真ばかりのせているかというと、
このマグカップがただ好きだからです(*”ω”*)
先日、店員さんに、
「このマグカップって売ってるんですか?」
と聞いてみたところ
「販売してますよ~」とのこと。
カウンター横に置いてました。
2サイズ
小さい方で6,000円超えてました(ー_ー)!!
高っ!!!
店員さん「プレゼントなどにも、よく利用されてますよ~」とのこと。
(誰かプレゼントしてくれないかな~)こまち心の声。
だまって店を立ち去りました。
さて、もうしばらく、
カフェイン調整生活続けてみます。
心身の健康を心掛けたいと思います。
バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 こまち