2019年1月
あけましておめでとうございます!
から。。。もう月末!
こんにちは、おなちゅです(*^-^*)
2019年のテーマ
「自分らしく生きる。」
自分の心の声を聞いて、前進すること
とにかく、感覚を研ぎ澄まして行動していきます
淡路島の自然に触れながら
心豊かに過ごせるように
毎日を大切に過ごしていきたいです
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 おなちゅ
あけましておめでとうございます!
から。。。もう月末!
こんにちは、おなちゅです(*^-^*)
2019年のテーマ
「自分らしく生きる。」
自分の心の声を聞いて、前進すること
とにかく、感覚を研ぎ澄まして行動していきます
淡路島の自然に触れながら
心豊かに過ごせるように
毎日を大切に過ごしていきたいです
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 おなちゅ
こんにちは、おなちゅです(*^-^*)
ロビナSPAから見る景色が綺麗だったので
ブログにUP
お天気の良い日にこの景色を見ると
生きてて良かった~
幸せだな~
ありがとう~
と感じています
四季折々の風景が楽しめる淡路島で
皆様のお越しをお待ちしております
バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 おなちゅ
こんにちは、おなちゅです(*^-^*)
10月なのに、暑かったり寒かったり・・・
皆様は、体調は崩されてないでしょうか?
おなちゅが心掛けていること
3食しっかり食べる。
日によっては4食、5食の時あります...(笑)
睡眠を出来るだけ摂り
疲れはなるべく残さないようにする
なかなか難しいのですが、心掛けています
ということで、食事で疲れを発散してきました~(*´ω`*)
神戸にある、ひとところカフェ
混ぜカレー定食をいただきました
これが目の前に登場した時に思ったこと...
店員さんに、混ぜて食べて下さい(^^)
と言われましたが、どこからどう混ぜようか...
一番てっぺんに乗っているカリカリの食べ物を
どうしようか...
カレーだから白ご飯だと思っていたのが
クスクスだったという意外性...
考え過ぎて、食べ始めるのに少々時間がかかりました
思考をもっと柔軟にした方がいいなと思ったひとときでした(^^;)
平日のランチタイムでしたが
静かな雰囲気の空間でいただきました
お店の人は、混ぜカレー定食で
こんなに考えて食べてるとは思ってないでしょうね( *´艸`)
バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 おなちゅ
毎日、じりじりと暑い日が続いていますね
こんにちは、おなちゅです(*^-^*)
あわじ浜離宮は、目の前が海水浴場なので
ご家族で、のんびりとお過ごしの方が多いです
そんな方に今月のおすすめ組み合わせコースを
ご紹介いたします
・フェイシャル45分+バリニーズ30分(オプション)
(上半身or下半身or背面)
お顔は、オールハンドのオイルトリートメント
お体は、お疲れ箇所の部分オイルマッサージ
海やプールで泳いだあとは
お体を癒しに
ぜひ、お越しくださいませ
バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 おなちゅ
こんにちは、おなちゅです
ゴールデンウィークも終わり
ちょっと一息
久々にアクセサリーが欲しくなり
南あわじにあるハンドメイドのお店へ行ってきました♡
好きなパーツを選び、組み合わせて
作ってもらいました
全部、素敵です
アクセサリーが欲しいなぁ~って思うのが
半年に一回くらいのペースで巡ってきます...
また、その頃にブログに載せます(笑)
ロビナから見える景色も癒されます
皆様のご来店をお待ちしています
バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 おなちゅ