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バリニーズサロン ロビナSPA|ホテルニューアワジ別邸「浜離宮」内 スタッフブログ

ありがとう(*”ω”*)

2018.2.16 (金) | カテゴリ: こまち,ブログ

こんにちは。

 

寒い日が今年は続きますね~

 

平昌オリンピック会場も寒そうです(+_+)

 

 

オリンピック出る人って

メダルとる人達って

ほんとすごいなぁ~(*‘ω‘ *)

と感心しております。

 

ほぼほぼ、こまちよりも年下の選手

 

競技もさることながら

インタビューの受け答えなど考え方も

すごくしっかりされていて

 

私とは、全く違う世界で

私たちでは、到底想像もできない境地にいるんだろうな~

 なんて

 今回はそんな目線で見たりしております

(●´ω`●)

 

 

技術面を磨き鍛え

 

オリンピックという大舞台や

色んなプレッシャーに打ち勝つために

 

メンタルを鍛え

 

ドーピングやらなんやらの

色んな制限の中で生活をし

 

4年に一度の大会に全てのピークをもっていく

 

 ただただ すごい です!!!

(全然ボキャブラリーがない…(ーー;))

 

 

高梨沙羅選手や 小平奈緒選手も

この4年の間に精神面を鍛えたと聞きました

 

瞑想したり、、、

 

神の域です!!!

 

ほんとすごいですよね~(*”ω”*)✨

 

 

あぁ~できることなら、

羽生くんや 沙羅ちゃんと対談してみたいくらい(笑)

 

尊敬します<(_ _*)>

 

 

まだ、オリンピックは続きますが、

 

色んな感動をいただいております。

色んな学びがあります。

 

ありがとう(*”ω”*)

 

 

 

そして、私事ではありますが、

私、こまちは、今月をもって、

ロビナSPAから旅立つこととなりました。

 

今までロビナSPAをご利用いただいた方々、

ブログをお読みいただいた方々、

支えていただいた方々、

本当にありがとうございました。

 

(*”ω”*)

 

バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 こまち

 

おさんぽのススメ

2018.1.10 (水) | カテゴリ: こまち,ブログ

 

年末年始、多くの方々にご利用頂き

貴重なお時間を共有させて頂き

良い2018年のスタートを迎えられたこと

感謝の気持ちでいっぱいでございます

🌺 <(_ _)> 🌺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホテル『あわじ浜離宮』から海までのお散歩

 

写真だと

穏やかな昼下がりに見えますね(*´ω`)

 

 

実際は

冷え冷えの気温と

それなりの海風が吹き付けてきますが(笑)

 

この日は、強風暴風とまではいっていないので

お散歩は気持ち良かったです。

 

 

多少の風と波音

身が引き締まる程度の気温

澄んだ空気が心地よく

 

 

ビューンと浄化されたような

爽快さがあります

 

不思議と散歩後は

体もポカポカ

 

リフレッシュできます

 

ぷらっとお散歩おすすめです☆

 

 

 

よし今年は、『おさんぽ』をテーマにいこう٩( ”ω” )و

 

道草したっていいじゃない

おさんぽだから見えてくることがある

感じられることがある

 

 

ロビナSPA

本年もどうぞ宜しくお願い致します

 

~素敵な一年になりますように~

 

 

バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 こまち

 

インドネシアのお茶

2017.12.14 (木) | カテゴリ: こまち,ブログ

こんにちは。

お茶マニアのこまちです( ^^) _旦~~

 

インドネシアのお茶

『JAVA GREEN TEA』

(初めて見た)

 

(ちなみにこの商品『JAVA BLACK TEA』もあります)

 

グリーンティーとはいえ、

日本の緑茶とは全然ちがいますよね~

茶葉の色自体は緑だけど、

水色(すいしょく)は茶色です。

(水色とは、淹れたお茶の色のこと)

 

どちらかというと紅茶系です。

 

茶葉自体も

日本の煎茶の細いものに比べて、

大きくごろごろ丸まっていて

中国茶に似てる。

 

香りは個性的なパンチのある発酵系

スモーキーな香ばしい感じ

 

おそらく煎茶によくある「やぶきた品種」の茶葉ではなく

紅茶に使われる 「アッサム品種」だろうなぁ

(なんて話をお茶仲間と話したり( *´艸`))

 

 

お茶豆知識(@^^)/

 

煎茶(緑茶)も紅茶も

同じ茶の木からできます

 

製造工程の違いで

煎茶になったり、紅茶になったり

ウーロン茶になったりします

(今、巷で人気のほうじ茶にもなったりしますよ!)

 

ただ、煎茶向きの茶の木(品種)と

紅茶向きの茶に木(品種)があって

 

このジャワグリーンティーは

紅茶向きの品種の茶葉で

グリーンティー(緑茶)を製造してるような感じ

(なのでは(。´・ω・)?)

 

あってる間違ってるとかではなく

レアなお茶かも( *´艸`)

これはこれでありなんだと思う!

 

って

「誰が興味あんねんっ」( ˘ω˘ )/

(ひとツッコミ入れときます)

 

ちょっと今回

マニアぶりをちょい出し(≧▽≦)(笑)

 

ともあれ、珍しいお茶でした。

逆に新しい☆

逆転の発想(*´ω`*)

頭を柔軟にいこう!

 

 

寒い日が続いています。

 

こんな時は

スパイスきいたチャイがおすすめ☆

ジンジャーやシナモン入れて

温まりましょう( ^^) _旦~~

 

 

お身体大切に(●´ω`●)

 

 

 バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 こまち

黒糖ミルク珈琲

2017.11.14 (火) | カテゴリ: こまち,ブログ

こんにちは。

お久しぶりです。こまちです。

(*´ω`*)

 

前回のブログ『おでこって凝るの!?』

カフェインを減らし、

おでこをマッサージした

その後の経過を勝手に報告いたします(^^)(笑)

 

 

10月は、痛み止め(薬)1回飲みましたが

11月は飲んでません!

まずまずいい感じ~(*´ω`*)b

 

 

そして、珈琲を減らした結果、

 

久々に飲む珈琲が美味しく感じる

という副産物☆

 

「断食後のごはんが美味しい」的な感じでしょうか(笑)

 

 

 

そこで、

こまちが近頃ハマっている珈琲の紹介

↓ ↓ ↓

 

『上島珈琲店の黒糖ミルク珈琲

http://www.ueshima-coffee-ten.jp/drink/?category=double-neldrip

黒糖のコクと甘さ

ミルク珈琲とのバランスが大好きです(*´ω`*)

 

 

夏限定のココナッツミルク珈琲も美味しかったです。

 

(黒糖ミルク珈琲 ホットももちろんあります)

 

なぜ、この寒くなる季節に、

アイスコーヒーの写真ばかりのせているかというと、

 

このマグカップがただ好きだからです(*”ω”*)

 

先日、店員さんに、

「このマグカップって売ってるんですか?」

と聞いてみたところ

「販売してますよ~」とのこと。

 

カウンター横に置いてました。

2サイズ

小さい方で6,000円超えてました(ー_ー)!!

 

高っ!!!

 

店員さん「プレゼントなどにも、よく利用されてますよ~」とのこと。

 

(誰かプレゼントしてくれないかな~)こまち心の声。

 

だまって店を立ち去りました。

 

 

さて、もうしばらく、

カフェイン調整生活続けてみます。

 

心身の健康を心掛けたいと思います。

 

 

 

 バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 こまち

 

おでこって凝るの!?

2017.9.16 (土) | カテゴリ: こまち,ブログ

先日、

「おでこ、めっちゃ凝ってるね」と言われた

こまちです、、、(+_+)

 

生まれて初めて言われた。

 

生まれて初めて耳にした

『おでこが凝る』

というフレーズ。

 

おでこが凝る!?

(。´・ω・)? ハテ?

 

目の使いすぎ

考えすぎ

眉間にシワよせてない??

 

凝りが溜まって血流悪くなって

頭痛が起きたり??

 

⇓ ⇓ ⇓

 

(ー_ー)!!

片頭痛持ちです。

 

 

実は、先月くらいから、

頭痛に立ち向かっております。

 

生理前後に毎月戦っていた頭痛

 

ホルモンバランスが崩れているのかも…私。

ということで、

何となくカフェインを減らそうと思い、

 

毎日のように飲んでいた珈琲を減らしてみた。

(週1・2回程度に)

カモミールなどのハーブティーに。

 

水筒に入れていた緑茶もルイボスティーに。

 

たまに、紅茶も飲むけど。

 

比較的、減らしてみました。

 

 

 

それと合わせて

近頃、乾燥のナツメをポリポリ食べていた。

 

先月、大阪の鶴橋駅前の韓国のお店が立ち並ぶ一角で

体に良さそうだから、何となく購入。

 

それもあってか、

生理痛が軽かった。

そして、頭痛もなかった。

(*”ω”*)

 

 

だが、しかし、、、

「おでこが凝っている」という

新たな敵が登場したΣ(゚Д゚)

 

٩( ”ω” )و

よし、戦おう!

 

おでこをほぐしてやろうではないか!

٩( ”ω” )و

 

頭痛よ さらば

さらば  痛み止め(薬)~

 

皆様も、おでこほぐしてスッキリ

目元ぱっちりを目指しましょう(≧▽≦)

 

 

 バリニーズ南あわじ ロビナSPA 浜離宮 こまち