激★辛
こんにちは★
芦屋店のブログに久しぶりに登場の*え-チャンです●´・ω・)ノ☆☆☆
門戸のブログにも書きましたが
ダイエッターの*え-チャンは色々挑戦していますヾ(・∀・*)
そこで続いているのが
カプサイシンダイエットです(●・д・●)ノ
まぁ~・・・ただ辛い食べ物が好きなだけで
効果は今ひとつですが結構汗はかきますε=ε=\(;´□`)/
最近買った辛い食べ物をご紹介します♥




一番オススメがこれっ♥

チャーハンやスープに入れて食べてますヾ(●・v・人・v・○)ノ
何にでも合うのでオススメです♥
ついつい辛い食べ物を見つけると
買ってしまう*え-チャンでした.+゚.+゚(o(。・д・。)o).+゚.+゚
神戸タイ古式マッサージ ASHIYAバンクンメイ 芦屋本店 *え-チャン








