Archive for 2008.3月
私の対策⑥
花粉症、 上昇中!!
眠る前になると 鼻で 呼吸しずらく
朝になると ノドが痛い!
私の対策は
外出する時に マスクは 欠かせませんが、
眠る時にも マスクをします!
ノドの乾燥を 防いでいるような・・・!
神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店 mahalo
春の嵐
昨日~今日のお昼前まで
雨風きつかったですね。
出勤途中大切にしている傘がひっくり返りそうになり
思わず閉じてしまいました(^_^;)
おかげさまでわたし髪の毛はモジャモジャに!!
しかし、お店に到着後スタイルの乱れも整え
何事もなかったかのようにこうしてブログを更新中です。。。
今日は春分の日
いよいよ、
春がやってきますねー。
らーん♪
神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店 トミー
春
道を歩いていると嬉しくなるのがこの季節。
日差しが暖かくなり、花が一斉に咲き始めています。
緑も鳥も、喜んでいるみたい。
ところが、この季節、苦手な方も大勢いらっしゃいますよね。
花粉に黄砂・・・・お鼻もずるずると辛い思いをなさってるのではないでしょうか。
芦屋店では、アロマオイルマッサージに上質の花粉症対策オイルを取り扱っております。
スーッとする香りを持つこのブレンドオイルは、花粉症による炎症を抑える効果があり、呼吸器の不調を改善し、免疫機能を促進させる作用もあります。
この辛い季節をリラックスしながら乗り切って参りましょう。
神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店
モーリ
私の対策 ⑤
暖かくなって 肩凝りも 楽になったと思ったら
次は 花粉症
私の 対策は
軽い 室内運動をすること!
この季節、外には 花粉がいっぱいで 出かけるのを 控えてしまう 私!
ストレッチ等を 取り入れることで、 自律神経を整え 血行を良くするので
症状を 和らげる効果が あるんだとか!
あと、 肩凝り予防と ダイエットにも おすすめ!!
・ ・ ・頑張れそう
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私の対策 ④
ハッ ハクション!!
風邪かな~? あれっ ・ ・ ・ 目が かゆい
・ ・ ・ 花粉症だ
日本人の5人に一人は 花粉症になるそうで!
皆さんは 大丈夫ですか?
わたしの 対策は
好きな音楽を 聴いたり ハーブティーを 飲んだりすること!
頭が 痛くなって イライラし、ストレスになると 悪化するんだとか!!
なので、自分なりに リラックスタイムを 作るよう 心がけています
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