急な寒さに　体が　(@_@)　びっくり！

凝りが　ひどくなった方　いませんか？

私の家族の話ですが、

先日　耳が痛いので　耳鼻科に行きました。

耳に異状は無く

「肩凝りからくるものでしょう！」と　言われました。

急な寒さに　体がチヂコマリ、

無意識のうちに　歯グキにまで　力を入れていたようで・・・

少し　安心・・・(^_^)

その後、いつもより　長くお風呂に入ることを　続けてもらい

チヂコマっていた背筋や凝りが緩和され

耳の痛みも　良くなりました！

やっぱり　お風呂は　大事ですね・・・

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